Здоровье организма человека неразрывно связано с работой печени. Это самая большая железа в нашем теле. Она находится с правой стороны в районе правого подреберья. Главная роль печени в организме — нейтрализация токсинов, правильное кроветворение и синтез желчи, которая необходима для переваривания жиров и усваивания витаминов.
Важно поддерживать и следить за правильной работой печени, чтобы не допустить развития печеночной недостаточности и других заболеваний.
Причины развития болезней печени:
-Злоупотребление алкоголем. При большом и постоянном потреблении алкоголя печень не справляется с его переработкой.
-Неправильное питание. Когда большую часть рациона составляет жирная пища.
-Нарушение приема лекарственных препаратов. Это касается бесконтрольного приема лекарств. Нагрузка на печень в разы возрастает, что приводит к повреждению клеток печени.
Какие бывают заболевания печени:
-Жировая болезнь печени. Причина — накопление холестерина в печени, не связанное со злоупотреблением алкоголем.
-Цирроз. К данному заболеванию приводит регулярное и бесконтрольное употребление алкоголя.
-Гепатит. Воспаление печени, вызванное инфекцией или вирусом.
-Аутоиммунные заболевания печени. Заболевания, при которых иммунные клетки и антитела организма направлены против собственных компонентов ткани печени.
— Острая печеночная недостаточность. Тяжелое, быстро развивающееся нарушение работы печени. Его причиной является быстрая массивная гибель клеток печени.
Симптомы патологии печени:
Самый главный признак того, что с печенью не все в порядке, — это пожелтение кожи и слизистых оболочек, а также склеры. Другой типичный симптом печеночной недостаточности — боль в правом подреберье. При этом человек может испытывать слабость, тошноту, рвоту, тяжесть, ощущение дискомфорта в животе, горечь во рту, потерю аппетита. При перечисленных симптомах болезней печени необходимо обязательно обратиться к врачу и получить своевременное лечение.
Как защитить печень:
Клетки печени способны регенерироваться, если не произошло их поражение в результате серьезных заболеваний. Для этого необходимо проводить профилактику болезней печени и соблюдать ряд условий:
— Контролируйте режим питания. Следите за количеством и качеством потребляемой пищи. Ешьте умеренно, не допускайте переедания. Разделите приемы пищи на 4-5 раз в день.
— Правильно питайтесь. Это поможет поддержать нормальную работу печени. Следите, чтобы рацион был сбалансированным.
— Ограничьте или исключите алкоголь. Это самая лучшая профилактика цирроза печени.
— Следите за водным балансом. Достаточное потребление жидкости поможет быстрее выводить токсины.
— Соблюдайте гигиену. Не забывайте мыть руки перед едой, после поездок в транспорте и походов в общественные места.
— Включите свой рацион полезные для печени витамины и микроэлементы.
